A partir da próxima segunda feira, dia 18 de setembro, os alunos do "Studio de Sapateado" terão a mais nova opção de uma aula super dançante e além de tudo “aeróbica”, feita com a utilização dos steps: a turma de RITMOS/ TAP STEP, das 19h30 às 20h30!!!!!!!!!!!!!!!

Você já deve ter visto uma aula de Step: um degrau onde o aluno sobe, desce, vira, pula...e sai da aula pingando!!!!

A novidade é a união do Step ao Sapateado!!

Os exercícios combinam variações de passos de sapateado, aliadas ao Ritmo musical que a turma escolher, e que poderá ser diversificado. Além de ser uma aula muito divertida, traz muitos efeitos benéficos ao seu praticante.

- Melhora do condicionamento cardio-respiratório.
- Desenvolvimento da coordenação, do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade.
- Aumento da resistência muscular.
- Fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos.
- Bem estar.
- Grande queima calórica (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade).

Confirme sua presença na recepção da escola, pois as vagas serão limitadas a 8 alunos para melhor aproveitamento das aulas. E claro, responda qual é o seu Ritmo preferido!!!!

Espero vocês,

Flávia Scalzzo

* Informações pelo telefone 3813-6196